De cursus is gericht op zelfbewustzijn van en reflectie op jouw eigen leven.

We zullen werken met:

  • Lichaamsbewustzijn, bij jezelf blijven, ademoefeningen;
  • Jouw (beperkende en behulpzame) overtuigingen;
  • Het toestaan en ervaren van gevoelens (in het nu);
  • Communicatie: effectief en verbindend;
  • Het innerlijke kind en kind-illusies;
  • Egobewustzijn en een ruimer bewustzijn;
  • Gedrag en communicatie in lijn met jouw doelen.